朝食はチキンクリームパスタとマグロカツ二個(写真忘れました)。
お昼はジム行ってトレーニング。打ち込みや一体一で戦ったりパンチを避ける動作を教えてもらいました。ステップはスタミナ使いますなあ～。
その後は筋トレやらパンチキックやら、先生が指定したものを延々と行いました。
トレーニングはキツくて何度も心が折れそうなタイミングがあるのですが、好きなアーティストもダンスしながら一生懸命歌っているんだ…！と思うと頑張れるしいつも以上に動ける気がします。そういう気持ちって大事なんだなあ～。
帰りは汗だくで歩いて帰宅。
昼兼夕飯はチキンナゲット(惣菜)とめかぶ。すご～～くマックが食べたかったのですがお惣菜のナゲットにしました美味しい。この後フルグラヨーグルトも食べてしまいました…食欲止まらん。
でも18時前に食事を終えることが出来たのでこのまま食べずに趣味の時間を楽しんでから眠ろうと思います！
賞味期限ギリギリだったので朝からマルシンハンバーグを焼きました。
中華風サラダのキュウリが太いですね。切るのが適当なのがバレバレですてへぺろ。
最近ずっと探しているものがありまして。
ペヤングの胡麻坦たかちゃん味(？)です。台湾まぜそばとかああいう汁なし麺が好きなのでこれも絶対好きだろうな～食べたいな～と思ってスーパーやらコンビニやらドンキを探しているのですが全く見つけられません…。
本当に売っているかどうかすらも怪しく感じて来ました。諦めモード入ってるのですがやはり食べたいぐぬぬ。
今日も仕事終わりにジム行ってきました！全身筋肉痛だけど普通に動けたな…？休み過ぎて体力が有り余ってるのでしょうか。
とりあえず継続する事が大事なのでこれからも頑張ります。
夕飯は蕎麦と中華風サラダと豆腐ハンバーグなのですが綺麗に焼けなかったので隠しておきました…(笑)
明日はとっっっても暑いらしいのでブルーです。
今日はこんなに寒いのに！差が酷い！！
卵豆腐が昔から好きでよく購入してます。タレがあっさりしてて良き。軽くチンすれば茶碗蒸しにもなります。
昨日から頭が重いのですよねえ…これは気圧の影響なのでしょうか。
と思ったら帰る頃にはすっかり治ってましたやったー！！
今日の仕事は送迎が多くて良い気分転換になりました。雨の中人を乗せてまったり運転するのは楽しいです。雨や曇りの天気が好きですって話すと、変わってるね～とよく言われます。
やはり少数派なんですかねえ。
味噌汁は一人暮らししてからずっとインスタント。作っても食べきれない場合が多くて申し訳なくなるので！
豆腐ハンバーグなら許されると思って二個焼きました。作るの楽だし冷凍出来るしヘルシーだしオススメです。
でも正直言うと全然足りないです…我慢。我慢…！
昨日は二度寝を決めたのにも関わらず夜には眠くて20時過ぎに寝てしまいました。
こういう時の予約投稿って便利ですね。
天気予報をチェックすると月曜日から水曜日はお天気も悪くて涼しいとのこと。やったー！と朝から晴れやか(天気は雨だけど)な気持ちになりました。
ただ冬布団を片付けたのと薄着で寝てしまったので深夜に一度起きてしまいました。風邪だけは気をつけねば。
仕事終わってキックボクシングジムへ行ってきました！まずは縄跳びでウォーミングアップをしたのですが最初に感じた事が「体が重い」でした。
縄跳びもうそうですしキックを連続で行う時にジャンプもするので体重が重いとやはりきついです。
ですが先生も明るくて楽しい方なので最後まで明るい気持ちでトレーニングを終えることが出来ました！帰ってからのお風呂が気持ちいいぜ！
この調子で続けてゆきたいです。
夕飯は普通に食べました。(お菓子は暫く我慢です…)
今日は色々食べすぎました！！
実はコメダお初なのです。チキンタツタバーガーが美味しかったと聞いたので行ってきました。
大きくて食べるの大変だったけどめっちゃ美味しかったデス。衣がちゃんとザクザクしてて良き。
更に昨日眠るのが遅かったので食べた後に昼寝を決めるという。
気分は最高なのですけど体重計に乗るのがこわい…調子に乗りすぎました。
そしておやつも食べました。
お菓子ってあったらあった分食べてしまうので私みたいなタイプは買い置きが出来ないしやってはいけないですね。でも明日から頑張るから見逃して～！！
そして来週は久々のジムが待ってます。家からの距離は目と鼻の先なので余裕持って行けるのが嬉しいですね。
遠いとだらだらして結局行かなかった…て事になりそうですし(私の場合)。
金曜日は映画だし楽しみだー！！
誰が何度言おうと右のは鮭の玉ねぎ煮込みです。煮込んで柔らかくなった玉ねぎ大好きです。カレーに入ってるやつとか。
昨晩たっぷり寝てから起き、お昼頃に掃除したり動画観ながらソシャゲして過ごしてました。
気温が高くて外は暑いのですがずっと曇っていて不思議な天気でしたなあ。
炬燵と冬用の布団、冬服も片付けました。もうさすがに大丈夫だろう！
タイヤも替えに行かなくてはですね～ううん面倒。
夕飯はマックにしました。来週からジム復帰するし食事も気を付けねばならぬので今日明日は好きな物食べまくります！
サムライマックお高いですけど食べごたえあって美味しいです…チキンタツタと悩みましたがガッツリ系が食べたかったので。
