今日の朝はヒガシマルうどんと鮭の玉ねぎ煮込み(作り置き)とゆで卵(作り置き)。 優しいスープに心も体も癒されます。昨日あれだけ爆食したのに腹痛などはなく、寧ろ好調です。 だけど動いてなので体重がやばい！ので来週からジム復帰を考えてます。先週の連…